Diario de 泡芙查琳, 30 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2021:
1940 kcal Grasa: 74,77g | Prot: 103,21g | Carbh: 147,13g.   Almuerzo: 給力盒子 義式香草雞腿排, 蒜泥白肉. Cena: 菲力牛排, 中華 雞蛋豆腐, 清心福全 珍珠鮮奶茶, 全家 鐵板滑蛋炸豬排丼. más...
1761 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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