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ingridt
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01 ago. 21
Diario de ingridt, 01 ago. 21
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Goedemorgen 😃 Vandaag de laatste twee sinaasappels geperst, met havervlokken erbij 😋😋
Een fijne zondag allemaal!
Ver Calendario de Dieta
, 01 agosto 2021:
1561 kcal
Grasa: 88,61g | Prot: 81,48g | Carbh: 107,52g.
Desayuno:
Lidl Kaascrackers, AH Doosjevol Kersen, Kruisbessen, Jumbo Pittige Peperkaas, Gekookt Ei, Stegeman Runder Cervelaat, Smaakt Havervlokken Biologisch, AH Versgeperst Sinaasappelsap.
Almuerzo:
Abrikozen, AH Griekse Feta, Volkoren Tortilla.
Cena:
Zonnatura Paprika Spread, AH Gerookte Makreelfilet, Jumbo Klein Handjevol Cashewnoten , Zongedroogde Tomaten, Kappertjes, Tomaten, AH Veldsla, Witlof.
más...
641 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
fijne zondag.
01 ago. 21 por el miembro:
claudet57
Dankjewel! 😘
01 ago. 21 por el miembro:
ingridt
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