Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1043 kcal
|
Grasa: 21,88g | Prot: 39,95g | Carbh: 191,04g.
Desayuno: Fitbar Fitbar Choco Delight, Gula Merah. Almuerzo: Ubi Jalar (Manis), Mentimun (dengan Kulit), Sawi, Nasi Merah, Mentimun (dengan Kulit), Pisang, Rengginang. Cena: Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Kacang Mete Sangrai Asin , Daging Sapi, Gemblong, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah, Mentimun (dengan Kulit), Tempe, Sawi Hijau. Pasa Bocas / Otros: Rengginang, Jambu Biji, Apel, Salak. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de putri2644
|