Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
|
145 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 70,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1114 kcal
|
Grasa: 50,11g | Prot: 54,42g | Carbh: 115,14g.
Almuerzo: Butter, Blumenkohl, Apfel, Karotten, Schafskäse, Tomaten. Cena: Edeka Steinofen Baguette, Kirschtomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Florette Feldsalat , Cucina Balsamico Creme. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. más...
|
|
3646 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A-M 123
|