Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1025 kcal
|
Grasa: 37,91g | Prot: 80,50g | Carbh: 93,23g.
Desayuno: A Vaca que ri Queijo Fundido, Prozis Pancake Instant. Almuerzo: Banana, Legumes Salteados, Wok To Walk Vegetais (Couve Branca, Cenoura, Rebentos de Soja, Cebola, Alho Francês) , Alva Bacalhau em Azeite e Alho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Ameixas, Espargos, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Natural, Pingo Doce Bran Flakes. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pedrodias1973
|