Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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606 kcal
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Grasa: 27,41g | Prot: 32,42g | Carbh: 58,07g.
Desayuno: Sütaş Süzme Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Almuerzo: Haşlanmış Mısır, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de serensinem
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