Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 34,87g | Prot: 67,04g | Carbh: 155,23g.
Desayuno: Манго, Кофе, Сухие Семена Чиа, Вареное Яйцо, Семечки, נאמן - Captain Oats Овсяные Хлопья - Мелкие (Быстрого Приготовления). Almuerzo: Оливки, Фасоль Стручковая, Индейка Отварная, מזרח ומערב אטריות שעועית דקות. Cena: Говядина со шпинатом. Pasa Bocas / Otros: Груша, Овсянка с изюмом, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|