Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 33,24g | Prot: 70,19g | Carbh: 100,98g.
Desayuno: 咖啡, 桂格(Quaker) 即食燕麥片. Almuerzo: 奶茶, 油炸魚柳, 咖哩飯. Cena: 西蘭花, 白飯, 洋蔥, 惠康 (Wellcome) 鯪魚肉, 雞腿排. Pasa Bocas / Otros: 冰茶, 蜜桃（加水罐頭裝）. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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