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Luego comí más vacío de cerdo solo que en ese momento creí que me llenaría con eso xd
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2231 kcal
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Grasa: 56,83g | Prot: 130,61g | Carbh: 304,03g.
Desayuno: Huevo Duro, Másbrownie Cookie Integral (Chocolate y Nuez). Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), CasanCrem CasanCrem Light, Entraña, Knorr Tallarines. Cena: Entraña, Huevo Duro, Vacío, CasanCrem CasanCrem Light, Knorr Tallarines. Pasa Bocas / Otros: Naranjas Ombligonas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), El Pocillo Malta, Ser Fibras , Baggio Leche Semi-Descremada, Mandarina. más...
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1434 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con peso corporal - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
la idea no es llenarse sino quedar satisfecho. ese plato parece suficiente para quedar satisfecho
31 jul. 21 por el miembro: Silvina23
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No es lo que parezca o no, es lo que sienta y necesite la persona en ese momento. Lo que a vos te puede parecer suficiente, a otro le puede parecer mucho y a otro poco.
01 ago. 21 por el miembro: mica.casal
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