Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2021
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 31,85g | Prot: 88,87g | Carbh: 106,62g.
Desayuno: Tempe Mendoan, Telur Ceplok, Nasi Putih. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tempe Mendoan. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Milkita Permen , Kue Bolu, Indomilk Indomilk Kids Rasa Vanila, Tempe Mendoan. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de RizkiPr_
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