Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2014
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 50,29g | Prot: 39,50g | Carbh: 196,16g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Potato Salad, Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Cena: Ginger Ale, Carrots, Bananas. Pasa Bocas / Otros: Sugar Coated Almonds, Subway Oatmeal Raisin Cookie. más...
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2383 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 57 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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