Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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607 kcal
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Grasa: 24,44g | Prot: 20,90g | Carbh: 84,61g.
Desayuno: Galletas de Arroz, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Paladini Jamón Cocido, Tomates Rojos, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Tortilla de Espinaca. Pasa Bocas / Otros: Uvas Pasas, Nueces, Plátano. más...
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1780 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 15 minutos, Elíptica - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de danimellizk
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