Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 94,22g | Prot: 125,04g | Carbh: 68,88g.
Desayuno: Творог 9%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Глобус Сыр Элегантный. Almuerzo: Картошка Вареная, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Prime Kraft Whey Cappuccino, Рускон Тефтели из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Грецкие Орехи, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Молочный Мир Сыр Элегантный. más...
|
|
2448 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|