Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1675 kcal
|
Grasa: 71,25g | Prot: 101,88g | Carbh: 159,52g.
Desayuno: Ферреро Раффаэлло, Кофе, Богдаша Молоко 2,5%, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ашан Хлеб Картофельный. Almuerzo: Белый Хлеб, Капуста Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Чай с Сахаром, Куриное Суфле, Творожная Запеканка с Манкой. Pasa Bocas / Otros: Просто Мёд , Сливочное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataMihaleva
|