Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 30,56g | Prot: 88,89g | Carbh: 98,04g.
Desayuno: İçim Laktozsuz Süt , Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Tarçın, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almuerzo: Pişmiş Yumurta Beyazı, Beyaz Peynir, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Karpuz. Cena: Soğan veya Taze Soğan, Hindi Göğüs, Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş). Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Muscle Station Fit Snack Coconut, Fellas Protein Bar Coconut & Cacao . más...
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Perdiendo 24,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mericellatc
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