Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2021
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 60,08g | Prot: 85,50g | Carbh: 109,41g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Белевские Сладости Яблочные Сухарики, Кофе с Молоком, Малина, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Салат Овощной, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almuerzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Белевские Сладости Хрустила Яблочная с Корицей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Оливковое Масло (Первого Отжима), Рис Вареный. Cena: Сметана , Чай, Белевские Сладости Хрустила Яблочная с Корицей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей, Брокколи Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Белевские Сладости Хрустила Яблочная с Корицей, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Кедровые Орехи. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de les_ichka
|