Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 35,68g | Prot: 39,34g | Carbh: 154,14g.
Desayuno: Lidl Wit Brood, Jumbo Filet Americain met Ui. Almuerzo: AH Wrap Gerookte Zalm. Cena: AH Japanse Kip Teriyaki. Pasa Bocas / Otros: Koopmans Fijne Cake, AH Mango Gesneden. más...
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2512 kcal
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Ejercicio:
Baño - 1 hora, Sentado - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Cocinar - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Conduciendo - 2 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tarty_patrick
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