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29 jul. 21
Diario de dawewaaa, 29 jul. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 29 julio 2021:
601 kcal
Grasa: 8,01g | Prot: 19,80g | Carbh: 119,12g.
Desayuno:
Kawa.
Almuerzo:
Kaufland Skyr Naturalny, Seler Naciowy, Musztarda, Humus, Sante Pieczywo Chrupkie Tradycyjne, Sos Sojowy, Ogórek (Obrany), Arbuz.
Cena:
Jagodzianki.
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1758 kcal
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 26 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Wow ale pyszności 🙈
29 jul. 21 por el miembro:
natiii55
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