Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2184 kcal
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Grasa: 81,10g | Prot: 197,51g | Carbh: 151,01g.
Desayuno: DIA Copos de Avena, DIA Leche Desnatada, Whey Protein, Hacendado Avellana Natural, Mercadona Claras de Huevo. Almuerzo: Hacendado Avellana Natural, DIA Lentejas Categoria Extra, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates, Mercadona Claras de Huevo, Huevo (Entero), Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Eroski Pan Tostado. Cena: Hacendado Aceite de Oliva, Manzana Golden, Lechuga, Brócoli, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Huevo Cocido, Hacendado Avellana Natural. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Nuez California Natural, Whey Protein, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, DIA Copos de Avena. más...
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2619 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Peso Histórico de mimosinn
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