Diario de Riri•, 29 jul. 21

Her gun seher yemeyimi dahada kolorili etmeye çalışıram. Bu gun seher yemeyim 600-700 kkal idi. Menim kimi çeki yigmaga çalışanlar izlemede olsun💪🏼😌

45,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1876 kcal

Grasa: 104,11g | Prot: 77,06g | Carbh: 169,95g.   Desayuno: Белый Хлеб, Натуральный Сыр, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Almuerzo: Суп Овощной, Говядина, Арбуз. Cena: Тушенка, Макароны. Pasa Bocas / Otros: Банан, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Смешанные Орехи, Финик. más...