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29 jul. 21
Diario de MPil95, 29 jul. 21
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Na, geht doch. 🥳
94,7 kg
Disminuído hasta ahora:
5,5 kg
.
Aún para ir:
24,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 julio 2021:
1892 kcal
Grasa: 86,76g | Prot: 85,50g | Carbh: 173,43g.
Desayuno:
Alpro Hafer + Natur , Meica Saft-Bockwurst.
Almuerzo:
Ehrmann High Protein Chocolate Pudding.
Cena:
Ja! Körniger Frischkäse, Obela Hummus Kräuter, Harry Vollkornbrot.
Pasa Bocas / Otros:
Studentenfutter, Aerzener Apfelkuchen.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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Comentarios
Das geht allerdings und so ein blauer Pfeil sieht exellent aus😊🤗😘
29 jul. 21 por el miembro:
Puppi Popcorn
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