Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2014
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2411 kcal
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Grasa: 62,06g | Prot: 75,40g | Carbh: 273,25g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Blueberry Muffins, Orange Juice, Market Pantry Hash Brown Patties, Turkey Breast Meat, Cordial or Liqueur. Almuerzo: Sutter Home Chardonnay, Pizza with Meat, Samuel Adams Brown Ale Beer. Cena: Salmon, Ginger Ale, Spinach, Green String Beans, Butter. Pasa Bocas / Otros: Sugar Coated Almonds, Brownie. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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