Diario de c123456747, 29 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2021
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2021:
615 kcal Grasa: 22,38g | Prot: 66,77g | Carbh: 40,86g.   Desayuno: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋(整個). Almuerzo: 豆瓣醬, 木耳, 紅蘿蔔, 豆芽菜, 全聯 金針菇, Costco 玉米筍, 番茄, 巴沙魚. Pasa Bocas / Otros: 鳳梨, 雞蛋(整個). más...
1935 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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