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Albert lau
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29 jul. 21
Diario de Albert lau, 29 jul. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 29 julio 2021:
2356 kcal
Grasa: 91,49g | Prot: 122,37g | Carbh: 264,74g.
Desayuno:
Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, McDonald's Flat White Coffee with Milk (Small), Nestle Coffee & Milk, Butterscotch Chip Biscuit, Carman's Classic Fruit Muesli Bar, Bananas .
Almuerzo:
Protein Smoothie, Mayver's Crunchy Peanut Butter, Bagel.
Cena:
White Rice, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) .
Pasa Bocas / Otros:
Kellogg's Nutri-Grain.
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Comentarios
That looks nice. Love omelettes
28 jul. 21 por el miembro:
Thurid123
looking good 🥰👌
28 jul. 21 por el miembro:
trishjones
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