|
doğum sonrası kilolarımla geldim
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 88,66g | Prot: 53,54g | Carbh: 90,95g.
Desayuno: Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Menemen, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karnıyarık. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Kızartma, Patlıcan Kızartması. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de filizyusufoglu85
|