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28 jul. 21
Diario de genomoran, 28 jul. 21
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arrancamos no importa que no sea lunes
Ver Calendario de Dieta
, 28 julio 2021:
1496 kcal
Grasa: 78,97g | Prot: 85,25g | Carbh: 114,52g.
Almuerzo:
Cebollas, Queso Cremoso, Calabaza de Verano Cocida (Fresca), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Huevo.
Cena:
Pan Blanco Tostado, Paleta, Papas Fritas, Tarta de Jamón y Queso, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel).
Pasa Bocas / Otros:
Clight Caramelos Duros.
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Comentarios
antes para mi siempre era lunes jajaja se ve buenísimo 👏
28 jul. 21 por el miembro:
danimellizk
¡Mejor si no es lunes!
28 jul. 21 por el miembro:
victoria.bahia
Gracias! Estaba buenísimo y sirvió para motivación!
29 jul. 21 por el miembro:
genomoran
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