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1224 kcal
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Grasa: 57,03g | Prot: 72,02g | Carbh: 109,65g.
Desayuno: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Pain aux Céréales, Pêches. Almuerzo: Envia Yaourt à la Grecque Mûre, Ratatouille Maison, Petits Pois (Surgelés), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Cena: Abricots, Omelette, Galbani Mozzarella, Lidl Salade Veggie Boulgour Quinoa Lentilles Cranberries, Concombre (Pelé), Vinaigrette. más...
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2243 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Lelou1206
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