Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
amandabbento2
Diario
28 jul. 21
Diario de amandabbento2, 28 jul. 21
Perfil de amandabbento2
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
63,8 kg
Disminuído hasta ahora:
13,2 kg
.
Aún para ir:
7,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 julio 2021:
1339 kcal
Grasa: 51,21g | Prot: 92,16g | Carbh: 137,51g.
Desayuno:
Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jasmine Granola, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Yorgus Iogurte Grego Desnatado.
Almuerzo:
Vapza Carne Desfiada, Quinoa Cozida, Quero Seleta de Legumes.
Cena:
Sadia Batata Palito, Liv Up Panqueca Integral de Ricota.
Pasa Bocas / Otros:
Linea Chocolate Branco Cookies'n Cream (30g), Exceed Protein Bar, Lowko Cheesecake de Goiabada .
más...
1292 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
parabeeeeens ❤️❤️❤️
28 jul. 21 por el miembro:
juliamaciel
Você consegue
29 jul. 21 por el miembro:
luannaportugal
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de amandabbento2
Ver la Historia Completa