|
1480 kcal
|
Grasa: 65,53g | Prot: 89,36g | Carbh: 131,64g.
Desayuno: Салат Витаминный, Level Kitchen Куриный Бифштекс со Шпинатным Скрэмблом. Almuerzo: Суп с Фрикадельками. Cena: Level Kitchen Мясная Ватрушка, Grow Food Пенне. Pasa Bocas / Otros: Level Kitchen Крембл с Северной Ягодой и Корицей, Level Kitchen Сэндвич с Пастромой из Цыплёнка и Моцареллой, Чай, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Банан, Голден Яблоко . más...
|
|
3592 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Sentadillas - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Apple Health - 22 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuli_ki
|