Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 17,16g | Prot: 40,82g | Carbh: 149,48g.
Desayuno: 生菜, 火雞胸肉, 嘉頓 (Garden) 方麥包. Almuerzo: 蜂蜜水, 烏冬, 壽司. Cena: 炒雞蛋（整個）, 椰菜, 泡菜, 鴻喜菇, 雪白菇, 蘿蔔乾, 牛肉碎. Pasa Bocas / Otros: 橙汁. más...
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1784 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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