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27 jul. 21
Diario de tuneless.song, 27 jul. 21
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Juhu endlich aufstehen! Die Arbeit ruft...😩
2Wochen vorm Urlaub Frage ich mich ja schon, warum ich mir Nachtschicht antue.
Egal - raus aus den Federn und erstmal Kaffee.
Ver Calendario de Dieta
, 27 julio 2021:
1810 kcal
Grasa: 62,22g | Prot: 57,58g | Carbh: 250,52g.
Desayuno:
Mühlhäuser Gold-Appel, Nimm's Leicht Leichte Butter, Sammy's Super Sandwich.
Almuerzo:
Bäcker Görtz Käselaugenstange.
Cena:
Milbona Emmentaler in Scheiben (28g), Lätta Lätta & Butter, Globus Elsässer Brötchen.
Pasa Bocas / Otros:
Lidl Käsestange , Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Giotto Giotto , Giotto Dänischer Butterkeks.
más...
2089 kcal
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 21 horas.
más...
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Na dann mal los. Frohes Schaffen wünsche ich dir 🤗🌸💚
27 jul. 21 por el miembro:
sjw*
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