Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 35,98g | Prot: 110,60g | Carbh: 165,45g.
Desayuno: Integralmedica Protein Crisp Bar Torta de Limão, Café, Eat Clean Pasta de Amendoim Salted Caramel, Ovo. Almuerzo: Sadia Batata Palito, Banana-da-Terra Madura Fervida, Sococo Leite de Coco Tradicional, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Sadia Batata Palito, Pronto Light Panqueca Integral de Frango . Pasa Bocas / Otros: Jasmine Granola, Atlhetica Best Whey Churros, Linea Geleia de Frutas Vermelhas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de amandabbento2
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