Diario de orileyconner, 27 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 49,1 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2021:
2025 kcal Grasa: 75,21g | Prot: 99,66g | Carbh: 245,65g.   Desayuno: Signature Select Uncured Turkey Bacon, Schmidt 647 White Bread, Fried Egg . Almuerzo: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Watermelon , Caldwell Fresh Foods Alfalfa Sprouts, Great Value Banana Peppers, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Harvestland Sliced Turkey Breast, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, HEB Garden Salad Blend. Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Salmon, Kroger California Roll, Kona Grill California Roll, Great Value Crab Meat, Calavo Avocado, Wegmans Shrimp Tempura Roll. Pasa Bocas / Otros: Gatorade Zero Glacier Cherry (20 oz), Chocolate Covered Raisins, Enlightened Bada Bean Bada Boom, Mushrooms . más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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