Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 65,67g | Prot: 76,30g | Carbh: 213,56g.
Desayuno: Salami, Korn Mühle Vollkorn-Toast , Senf, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Grüne Oliven, Lidl Weltmeisterbrot, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Cena: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Flakes Bananen-Joghurt, Äpfel, Müller Reine Buttermilch. Pasa Bocas / Otros: Pizza Margherita, Kaffee, Äpfel. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tommy Krämer
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