Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
843 kcal
|
Grasa: 37,06g | Prot: 39,00g | Carbh: 97,56g.
Desayuno: Яшкино Галета, Кофе мой Не сладкий. Almuerzo: Елизавета Хлебцы Вафельные, Кижуч Слабосолёный (Безгодова), Natura Сыр Творожный Легкий. Cena: Nelly Банановое Суфле в Шоколадной Глазури, Яшкино Галета, Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Елизавета Хлебцы Вафельные, Бабкины Семечки Семечки. más...
|
|
2002 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 21 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, моя работа - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, Descansando - 4 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МнеВсегдаВезёт
|