Diario de linerz2017, 27 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
104,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2021:
1221 kcal Grasa: 58,46g | Prot: 47,23g | Carbh: 121,99g.   Almuerzo: Philadelphia Breadstick Snack, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Hovis Best of Both Thick. Cena: Mayonnaise , Sweet Potato Fries, Steak Sandwich on Roll. Pasa Bocas / Otros: Cornetto Classico. más...
2779 kcal Ejercicio: walking - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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