Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2636 kcal
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Grasa: 68,42g | Prot: 140,13g | Carbh: 242,68g.
Desayuno: Arla Apetina Serek Kremowy Skyr, Olewnik Szynka Krucha Wędzona z Fileta z Kurczaka, Lidl Bułka Fińska. Almuerzo: Kasza Bulgur, Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte). Cena: Piątnica Śmietana 18%, Karkówka, Nestlé Kleik Ryżowy. Pasa Bocas / Otros: Whisky. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de tomasz fernandez III
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