Diario de natalariri156, 27 jul. 21

Решила завтракать кашами 50/50 молоко и вода. получается что молоко 1.6%. Вкусно и сытно)

---

1385 kcal

Grasa: 60,92g | Prot: 72,79g | Carbh: 139,40g.   Desayuno: Макдоналдс Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Помидоры, Ростагроэкспорт Сырок 20%, Летний День Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Козельский Живая Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Cena: Мираторг Котлеты Домашние. Pasa Bocas / Otros: Maxler Isolate, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. más...