Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2021
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 89,02g | Prot: 87,07g | Carbh: 136,12g.
Desayuno: Edeka Bio Sauerrahm 10%, Zwiebeln, Milch 1,5%, Alpro Sojajoghurt - Vanille, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Obela Hummus Kräuter, Harry Vollkornbrot . Almuerzo: Café Extrablatt Pizzaschnecken, Café Extrablatt Gemüselasagne. Cena: Ja! Hirten-Käse. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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