Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 50,48g | Prot: 106,89g | Carbh: 169,80g.
Desayuno: Roly Gelatina Mosaico, Mayonesa, Tomates Cherry, Eva Zanahoria Rallada, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), Great Value Hojuelas de Avena , Miel, Plátano, Almendras. Almuerzo: Barrilito Refresco , Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Lechuga, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Omelet. más...
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253 kcal
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Ejercicio:
cardio - 23 horas y 48 minutos, Durmiendo - 12 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de NoheAvelar
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