Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 36,21g | Prot: 121,19g | Carbh: 67,54g.
Desayuno: A Vaca que ri Queijo Fundido, Prozis Pancake Instant. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Entremeada - Entrecosto Grelhado, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Cena: Pêssegos, Mangas, Cherovia Cozida, Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado). Pasa Bocas / Otros: Milbona Pudim Proteico. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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