Diario de Michella86, 13 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2014
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2014:
1071 kcal Grasa: 37,97g | Prot: 47,26g | Carbh: 142,88g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Sweet Red Peppers , Egg, Mrs Baird's 100% Whole Wheat Bread. Cena: Mrs Baird's 100% Whole Wheat Bread, Sweet Red Peppers , Egg. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Maple Brown Sugar, Ocean Spray Craisins Pomegranate Juice Infused Dried Cranberries. más...
2024 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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