Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 27,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3586 kcal
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Grasa: 226,79g | Prot: 203,01g | Carbh: 188,03g.
Desayuno: Ekici İzmir Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Dereotu, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Cena: Sütlaç, Kıymalı Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: Eker Kaymaklı Tava Yoğurdu , Pekmez, Etli Biber Dolması, Çay (Demlenmiş), Sütlaç, Sütaş Ayran, Ceviz, Yeşil Çay, Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurnisaE
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