Diario de stolfat, 13 jun. 14

500g Erdbeeren sind ja gar nix!!

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2014:
1517 kcal Grasa: 50,56g | Prot: 135,75g | Carbh: 136,33g.   Desayuno: Netto Premium Double Chocolate Cookies, Netto Premium Double Chocolate Cookies, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Ternäben Forellenfilets. Almuerzo: Champ High Protein Bar 45% Karamell-Cappuccino, REWE Reiswaffel, Rote Paprika, Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft. Cena: Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Eiklar, Magerquark, ESN Designer Whey Vanilla, Erdbeeren. más...
2339 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Sentado - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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