Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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625 kcal
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Grasa: 14,70g | Prot: 24,74g | Carbh: 106,90g.
Desayuno: Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus. Almuerzo: Air Kelapa, Rambutan, Rambutan, Rambutan, Rambutan, Rambutan, Rambutan, Kedondong, Rambutan, Rambutan, Rambutan, Nanas, Nanas, Kedondong. Cena: Buah Naga. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nefa2021
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