Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 45,69g | Prot: 135,07g | Carbh: 213,54g.
Desayuno: Zespri 黃金奇異果, 馬可先生 無糖有機發芽濃豆漿, 水煮蛋, 義美 奇亞籽. Almuerzo: 青木瓜, Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 美樂家 活力勁升蛋白飲品, 馬可先生 馬可優格, 馬可先生 藍莓雜糧貝果. Cena: 家樂福 藍莓, 馬可先生 馬可優格, 美樂家 活力勁升蛋白飲品, 火龍果, 青木瓜, 馬可先生 無糖有機發芽濃豆漿, 光泉 低脂高優質鮮乳, 黑丸 嫩仙草, 薏米, 綠豆. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de may181876
|