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26 jul. 21
Diario de 昨日的美丽, 26 jul. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 26 julio 2021:
1451 kcal
Grasa: 50,77g | Prot: 113,12g | Carbh: 137,76g.
Desayuno:
牛油果, 新希望 鲜牛奶, Navitas 有机巴西莓粉, 煎鸡蛋, Maxine's 乳清蛋白粉, 七年五季 全麦欧包.
Almuerzo:
牛油果, 牛排(只吃瘦肉), 羽衣甘蓝, 杂粮饭.
Cena:
杂粮饭, 炒小白菜, 蕃茄, 山姆 生冷冻大虾仁.
Pasa Bocas / Otros:
拿铁咖啡.
más...
1865 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
早安啊👍
25 jul. 21 por el miembro:
尼歐NEO
已经快晚安啦😄
26 jul. 21 por el miembro:
昨日的美丽
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