Diario de kjohn21365, 25 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2021
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2021:
1122 kcal Grasa: 57,55g | Prot: 66,53g | Carbh: 100,71g.   Desayuno: Great Value Egg Makers, Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Great Value Peanut Butter, Sugar Free Maple Syrup, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Natural Choice Smoked Deli Turkey, Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Eggplant with Cheese and Tomato Sauce, Hidden Valley The Original Ranch. más...
2322 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 12,7 kg a la Semana

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