Diario de ChE99, 12 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2014
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2014:
2272 kcal Grasa: 120,16g | Prot: 74,14g | Carbh: 177,16g.   Almuerzo: Avocados, Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: McDonald's French Fries (Small), 14" Pepperoni Pizza, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%. Pasa Bocas / Otros: Yellow Tail Merlot, Yellow Tail Merlot. más...
2209 kcal Ejercicio: Sentado - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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