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Falsche Richtung
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 60,02g | Prot: 135,55g | Carbh: 123,13g.
Desayuno: Belegtes Brötchen, Cappuccino, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Heidelbeeren, Erdbeeren. Almuerzo: Bulgur Pilavi, Lammkotelett (Nur mager gegessen). Cena: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Pasa Bocas / Otros: Wassermelone. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelid85
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